一顿由翡翠白玉汤，数个煮鸡蛋以及面饼组成的早餐，拉开了一天的序幕。

吃惯肉食后，来一顿这样朴素清单点的食物，照样美味。

白菜汤清新可口，火羽鸡的鸡蛋又滑又嫩，小麦面制成的面饼舒爽美味，楚辛吃得饱饱的。

吃过早饭后，像往常一样，楚辛开始了精神力的锻炼。

今天，他将自己的锻炼目标定在了十页，达到能够运用精神力精准翻动十页书页的程度。

这种训练方法，随着不断往后，书页越来越薄，难度是呈几何上升的。

想要做到一页页翻动书页，需要他对精神力的控制达到能够如臂使指的程度，这也是楚辛最终所希望达到的目标。

只是现如今距离这个目标，还比较遥远就是了。

现在他操纵精神力去翻动书页，就好像用手去抓沙子，虽然能够很清楚的感知到一粒粒细微的沙子，可不管如何去抓，每次抓起的都是一大把，而不是一小粒。

楚辛现在也是一样的情形，他的精神力可以清晰感应到一张张书页，但每次翻动时，都不可避免的一下翻动了大片的书页。

冰冻三尺非一日之寒，楚辛心底也清楚，很多事情都是需要时间的积累，一口是吃不成一个胖子的。

专注训练的时间总是很快的，一个多小时的时间，没多久便已悄然流失。

精神力再度被掏空的楚辛，心底对这次训练还比较满意，不仅达成了十页的目标，自身对于精神力的开发，也逐渐达到了60左右。

这也要多亏，深渊织梦者母体贡献的精神操纵术，让他具备了自如控制锻炼自己精神力量的能力。

这次训练的时长要比昨天更为持久一些，这也是他更加自如控制精神力的一种外在表现，能够用更省力的方式去完成更复杂的操作。

按照这个进度下去，楚辛相信，最多只需要不到一个月的时间，自己就可以更换新的训练项目了。

精神力训练结束后，按照训练计划，楚辛来到了演武场。

这次，他进行了一个多小时的骑战训练，因为有着底子，整体训练效果还不错。

感觉身体状态不错，趁热打铁，楚辛又给自己加了半小时的射箭训练。

这次，50米距离，准确度进一步得到提升，基本能够保证百分百命中了。

不过随着距离扩充到100米，好不容易提升起来的准确度顿时滑落了下去，只维持在40左右。

这个成绩楚辛不太满意，因为他现在本来都只考虑了命中度的问题，成人身体模板的目标，连80以上的命中率都无法保存，这让他有些不能接受。

100米本身就已经属于比较近的距离了，稍微强一点的对手，分分钟就能够跨越这段距离。

在楚辛看来，自己最好还是能够具备500米开外射击的能力，战场上的安全性才能够得到保障。

所以，他的目标，远的不说，至少现在，要能够达到射击训练场的极限，500米距离80以上的命中率。

按照现在这个进度，任重而道远啊！

可惜射声营的天赋，他学不来，那种超视距射击能力，是楚辛十分羡慕的。

“诶，射声营的天赋我无法直接学，但是可以把它们喊来教呀！”楚辛突然间想到了自己有着现成的老师可以请教，不说别的，至少可以纠正一下他现在射击中存在的一些问题。

他的射击，起源是黄巾军中那混了一个多月，勉强学会一点的野路子，加上自己摸索出了一些简单技巧，实质上是走了很多弯路的。

如果能够经过正规的弓箭手进行一些纠正，他的训练效果定然会大幅提升。

“你是说，你们的射击方式与常规射击方式不一样，教不了我？”楚辛看着眼前蒙着眼睛的